早泄患者可通过芡实粥、核桃粥、枸杞羊肉粥、菟丝子粥等食物辅助治疗。
1、芡实粥
将芡实和大米一起煮成粥,可益肾固精,适用于肾气不固导致的早泄。
2、核桃粥
核桃肉、大米,洗净后同煮成粥,可温肾助阳,适用于肾阳不足所致的早泄。
3、枸杞羊肉粥
将羊肉洗净切片,同枸杞、大米煮粥,可补肾温阳,适用于肾阳不足所致的早泄。
4、菟丝子粥
先将菟丝子捣碎,加水煎取汁,去渣后入米煮粥,可补肾益精,适用于肾虚精关不固所致的早泄。
需要注意的是,食补只能起到辅助作用,不能替代正规治疗。如果早泄问题较为严重,建议及时就医,接受专业治疗。