预防宫外孕的措施包括避免多次人流、注意经期产期卫生、及时治疗生殖系统疾病、尝试体外受孕等。
1.避免多次人流
反复做人流会使子宫内创伤,胚胎不易在子宫内着床,就会转移到别的地方着床。
2.注意经期产期卫生
预防生殖系统感染,停经后尽早明确妊娠位置,及时发现异位妊娠。
3.及时治疗生殖系统疾病
炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首,人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率,进而导致输卵管粘连狭窄,增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也都可能改变输卵管的形态和功能。及时治疗这些疾病,能够减少宫外孕的发生。
4.尝试体外受孕
如果曾经有过一次宫外孕,可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后,受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
如果有怀孕计划,建议及时就医,进行相关检查和咨询,以确保自身和宝宝的健康。