放屁指排气。胃胀老排气可能是饮食习惯、压力和焦虑、药物副作用、消化不良、胃酸反流等有关。
1.饮食习惯
快速进食时可能会吞入较多空气,导致胃胀和排气。某些食物,如豆类、洋葱、大蒜、高丽菜、韭菜等,富含寡糖,在肠道中经细菌发酵后会产生大量气体,引起胃胀和排气。
2.压力和焦虑
压力和焦虑可能导致胃肠道肌肉紧张,影响消化功能,引起胃胀和排气。
3.药物副作用
某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能会影响肠道菌群,导致胃胀、排气。
4.消化不良
消化不良时,食物在胃肠道中停留时间过长,细菌会分解食物产生气体,引起胃胀、排气。
5.胃酸反流
胃酸反流到食管和胃部,可能刺激胃肠道,导致胃胀和排气。