根据文本内容,降尿酸的6种蔬菜有芹菜、白菜、黄瓜、茄子、洋葱、土豆。
1.芹菜
芹菜中含有丰富的钾,有很强的利尿作用,可促进尿酸排出体外。
2.白菜
白菜属于碱性食物,含有大量的维生素C和膳食纤维,可促进尿酸排出体外。
3.黄瓜
黄瓜中含有丰富的钾,可促进尿酸排出体外。
4.茄子
茄子属于碱性食物,含有大量的维生素P,可降低血液中胆固醇的含量,从而起到降低尿酸的作用。
5.洋葱
洋葱中含有丰富的前列腺素A,可降低血液黏稠度,减少尿酸的形成。
6.土豆
土豆属于碱性食物,含有大量的膳食纤维,可促进尿酸排出体外。