缺铁性贫血可以通过调整饮食、口服铁剂、补充维生素C、针对病因治疗等方法进行治疗。
1.调整饮食
增加富含铁质的食物摄入,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。同时,避免饮茶,因为茶中的鞣酸会影响铁的吸收。
2.口服铁剂
口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选方法。常用药物包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等,这些药物可以补充体内缺乏的铁元素,促进血红蛋白合成,改善贫血症状。患者应遵医嘱按时按量服用,并注意与食物同服以提高吸收率。
3.补充维生素C
维生素C可以促进铁的吸收,因此在治疗缺铁性贫血时,可以适量补充维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等。
4.针对病因治疗
缺铁性贫血的治疗还需针对病因进行。例如,对于月经过多的女性,应调理月经;对于胃肠道疾病导致的铁吸收不良,应积极治疗原发病。