例假一般指月经，月经提前十天可能有环境因素、不良生活习惯、内分泌失调、药物影响、生殖系统疾病等多种原因。
1.环境因素
突然的环境改变，如出差、旅行到不同时区等，可能使身体生物钟紊乱，进而影响月经。
2.不良生活习惯
长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯会对身体造成损害，也可能导致月经失调，出现月经提前的情况。
3.内分泌失调
体内激素水平失衡可能导致月经周期紊乱。比如，黄体功能不足时，可能引起月经提前。这可能是由于生活压力、情绪波动、过度劳累等影响了内分泌系统的正常调节。
4.药物影响
某些药物如紧急避孕药等可能干扰月经周期，导致月经提前。这类药物可能会短期内改变体内激素水平，从而对月经产生影响。
5.生殖系统疾病
生殖系统疾病如子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能引发月经异常。子宫内膜炎会影响子宫内膜的正常脱落和修复，子宫肌瘤和卵巢囊肿可能影响卵巢功能和激素分泌。
如果月经提前十天的情况只是偶尔发生一次，可以先观察，注意调整生活方式和心态。但如果这种情况频繁出现或者伴有其他不适症状，如腹痛、经量异常等，应及时就医，进行相关检查，如超声检查、激素水平测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
