洛神花与枸杞、红枣、菊花、柠檬、甘草等一起搭配泡水喝比较好。
1.枸杞
洛神花中富含维生素C,枸杞中含有铁元素,二者搭配能促进身体对铁元素的吸收,促进血红蛋白合成,达到补血的目的。
2.红枣
洛神花性凉,红枣味甘,性温,归脾、胃经,红枣的温性可以中和洛神花的凉性,两者搭配,有助于调和脾胃、补养气血。
3.菊花
洛神花中含有花青素、有机酸、多酚酸等成分,能帮助清除体内热毒,而菊花含有挥发油、菊苷、腺嘌呤等成分,具有疏散风热、清热解毒的功效,二者搭配药性增强,能改善上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4.柠檬
洛神花味酸,柠檬富含柠檬酸,味道也较酸,两者搭配在一起泡水喝,能促进唾液分泌,有助于生津止渴。
5.甘草
洛神花中含有生物碱,具有止痉的功效,能缓解肠痉挛,而甘草味甘,性平,有助于调和药性,减轻对机体的刺激。
然而,洛神花作为一味中草药,要在专业医生的指导下正确使用,以保证用药安全。其次,洛神花中含有苹果酸、柠檬酸等成分,可能会刺激胃酸分泌,因此,本身胃酸就过多的人应避免饮用,以免加重胃部不适。