洛神花茶的功效包括清热解暑、美容养颜等；禁忌包括寒性体质人群慎饮、经期女性不宜饮用、孕妇禁用等。
一.功效
1.清热解暑洛神花性质寒凉，具有清热降火的作用，能有效清除体内热毒。在炎热的夏季，饮用洛神花茶可以帮助人们缓解暑热带来的不适，如口渴、烦躁、头晕等症状，起到清热解暑、生津止渴的效果。
2.美容养颜洛神花茶当中富含的抗氧化成分可以清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老，使皮肤保持弹性，减少皱纹的产生。此外，洛神花中的一些成分还具有一定的美白功效，能够抑制黑色素的形成，帮助改善肤色，使肌肤更加白皙透亮。
二.禁忌
1.寒性体质人群慎饮由于洛神花性寒，寒性体质的人本身就容易手脚冰凉、畏寒怕冷、大便稀溏等，饮用洛神花茶可能会加重体内寒气，导致身体不适，如腹痛、腹泻等症状加剧。
2.经期女性不宜饮用女性在月经期间，身体较为虚弱，需要保暖避寒，洛神花的寒性可能会导致气血凝滞，使经血流出不畅，从而引发或加重痛经症状，还可能会影响月经量和月经周期。
3.孕妇禁用孕妇在孕期身体较为特殊，需要格外注意饮食，洛神花具有一定的活血作用，孕妇饮用后可能会刺激子宫，增加子宫收缩的风险，有导致流产的可能，所以孕妇应避免饮用。
