高血糖治好的方法是饮食控制、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗等。
1.饮食控制
患者应该避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物,增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。此外,患者还应该控制饮食量,避免过度进食。
2.运动疗法
运动可以帮助控制血糖水平,增加身体对胰岛素的敏感性。患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗
如果饮食控制和运动不能有效控制血糖水平,医生可能会建议患者服用药物。常用的药物包括磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类和DPP-4抑制剂等。
4.胰岛素治疗
对于一些糖尿病患者,尤其是1型糖尿病患者,胰岛素治疗是控制血糖水平的重要手段。胰岛素可以帮助身体细胞吸收血糖,从而降低血糖水平。
患者应该定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案。建议每天测量血糖,并记录下来,以便医生了解患者的血糖控制情况。