心肌缺血治疗时应注意合理饮食、控制体重、适量运动、戒烟限酒、定期复查、避免诱因、按时服药、积极治疗原发病、保持心情舒畅。
1.合理饮食
低盐、低脂饮食,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等,避免摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸。
2.控制体重
过重或肥胖会增加心脏负担,导致心肌缺血加重,应保持适当的体重。
3.适量运动
适当的运动可以提高心肌的耐受力和血液循环,有助于改善心肌缺血,但应避免剧烈运动,选择适合自己的运动方式和强度。
4.戒烟限酒
吸烟和饮酒会增加心脏疾病的风险,应戒烟限酒。
5.定期复查
心肌缺血患者需要定期复查,包括心电图、超声心动图等,以便及时发现病情变化。
6.避免诱因
避免过度劳累、情绪激动、寒冷刺激等诱因,避免加重心肌缺血。
7.按时服药
按照医生的建议按时服用药物,如阿司匹林,不要自行增减药量或停药。
8.积极治疗原发病
如高血压、糖尿病、高血脂等,积极控制原发病可以减少心肌缺血的发生。
9.保持心情舒畅
避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,保持心情舒畅。