阳痿早泄可通过心理治疗、生活方式改变、性技巧训练、药物治疗、避免过度手淫等方式改善，未成年人应避免过度手淫，如有问题应及时就医。
1.心理治疗
阳痿早泄有时与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。心理咨询或治疗可以帮助患者处理这些心理问题，提高性自信和性能力。
2.生活方式改变
保持健康的生活方式对性功能很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。
3.性技巧训练
了解和掌握正确的性技巧可以帮助延长性行为时间和提高性满意度。例如，控制射精的技巧、延长前戏时间等。
4.药物治疗
在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗阳痿早泄。这些药物包括口服药物，如西地那非等，以及局部涂抹的药物，如利多卡因凝胶等。请务必在医生的指导下使用药物，并遵循药物的使用说明。
5.避免过度手淫
过度手淫可能会导致阳痿早泄，因此应适度控制手淫的频率。
需要注意的是，对于阳痿早泄的治疗，每个患者的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗方案。此外，如果阳痿早泄问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医寻求专业帮助。
对于未成年人来说，手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响，包括影响性发育、导致焦虑和抑郁等。因此，未成年人应该避免过度手淫，并寻求家长或医生的帮助和指导。对于成年人，如果有阳痿早泄问题，也应该及时就医，以便获得适当的治疗和支持。
