胆固醇高的危害包括增加心血管疾病风险、促进动脉粥样硬化进程、引发高血压和糖尿病并发症、损害肝功能、影响生活质量与寿命。
1.增加心血管疾病风险
高胆固醇，特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称“坏胆固醇”）水平升高，是动脉粥样硬化的主要危险因素。LDL-C在血管壁内沉积，形成斑块，导致血管狭窄、硬化，进而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重心血管疾病。这些疾病不仅影响患者的生活质量，还可能危及生命。
2.促进动脉粥样硬化进程
动脉粥样硬化是一种慢性、进行性的血管病变，其特点是血管壁增厚、变硬，失去弹性，管腔缩小。高胆固醇加速了这一过程，使得血管更容易受到损伤，进而形成血栓，阻塞血管。这不仅影响心脏、大脑的血液供应，还可能对肾脏、下肢等多个器官造成损害。
3.引发高血压和糖尿病并发症
高胆固醇与高血压、糖尿病等慢性疾病密切相关。长时间的高胆固醇水平会损伤血管内皮细胞，促进炎症反应和氧化应激，进而加剧高血压的病情。同时，糖尿病患者由于胰岛素抵抗或分泌不足，常伴有血脂代谢紊乱，高胆固醇更是雪上加霜，增加了糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等糖尿病并发症的发生风险。
4.损害肝功能
肝脏是胆固醇代谢的主要场所，也是合成胆汁酸的重要器官。当体内胆固醇水平过高时，肝脏负担加重，可能导致肝细胞损伤，引发脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病。此外，高胆固醇还可能影响肝脏对其他营养物质的代谢和解毒功能，进一步损害身体健康。
5.影响生活质量与寿命
高胆固醇不仅带来身体上的痛苦和不适，还可能对患者的心理造成压力。长时间的治疗和康复过程，以及可能出现的并发症和后遗症，都可能对患者的生活质量造成严重影响。同时，心血管疾病等由高胆固醇引起的严重疾病，还可能缩短患者的预期寿命，给家庭和社会带来沉重的负担。
高胆固醇的危害不容忽视，为了维护自身健康，应该养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低胆固醇水平。同时，定期进行体检，及时发现并治疗高胆固醇等慢性疾病，也是预防心血管疾病等严重疾病的重要措施。
