鹿茸具有壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等功效与作用。
1.壮肾阳
鹿茸能温补肾阳,改善肾阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等症状。肾阳虚患者服用鹿茸后,可提升体内阳气,增强机体活力。
2.益精血
可促进血液生成,对于精血不足引起的头晕、乏力、面色苍白等有一定的改善作用。能帮助补充身体所需的营养物质,提高身体的健康水平。
3.强筋骨
对筋骨具有滋养和强壮作用,可缓解筋骨痿软、肢体无力等情况。有助于保持骨骼和肌肉的健康,增强身体的运动能力。
4.调冲任
对于女性冲任不调引发的月经不调、带下异常等有一定调节作用。能帮助维持女性生殖系统的正常功能。
5.托疮毒
在疮疡久溃不敛或阴疽内陷不起时,鹿茸有一定的辅助治疗作用。可帮助促进疮口愈合,提升身体的抵抗力。
鹿茸的食用方法主要有炖汤、泡酒、研粉冲服等。
1.炖汤
可与鸡肉、排骨等食材一起炖汤,使鹿茸的营养成分融入汤中。
2.泡酒
将鹿茸放入白酒中浸泡一段时间后饮用,但要注意适量饮用。
3.研粉冲服
将鹿茸研成细粉,用温水冲服。