肚子有点胀稍微憋得慌可能与饮食不合理、消化不良、胃肠功能紊乱等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、按摩、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1、饮食不合理
吃太多易产气的食物，如黄豆、红薯等，可能会导致胃肠道内积聚过多的气体，进而出现肚子有点胀稍微憋得慌的感觉。
日常应调整饮食习惯，不要吃过多容易产气的食物。出现症状后可以顺时针按摩腹部，有利于缓解症状。
2、消化不良
胡吃海喝或吃过多油腻的食物可能会导致消化不良，患病后食物会长时间积聚在胃肠道内，所以可能出现上述表现。
日常应调整饮食习惯，可以适当多吃些含有丰富的膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解症状。如果症状比较严重，可能需要在医生指导下使用一些药物治疗，如健胃消食片、莫沙必利、多潘立酮等，具有健胃消食、促进胃蠕动等作用。
3、功能性便秘
功能性便秘多数情况下是由于胃肠运动不协调或蠕动减少等原因造成的，由于粪便在肠道内堆积，可能会导致局部压力升高，出现肚子胀、憋得慌的感觉。
患者日常应多喝水、多运动，可以帮助改善胃肠道功能。症状严重时需要在医生指导下使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇等药物治疗，具有润滑肠道、增加粪便体积等作用。一般在粪便排出后症状可以得到缓解。对于药物治疗无效，已经对日常生活产生严重影响的患者，可能需要采取手术治疗，如结肠次全切术、全结肠切除回直肠吻合术等。
