烧心可能与精神因素、饮食因素、反流性食管炎等因素有关,根据相关原因可采取相应的治疗措施。
1、精神因素
长时间精神压力较大,或者出现焦虑、抑郁等负面情绪中,导致食管敏感性增高,从而造成胃酸反流,出现烧心的症状。
患者平时应积极管理情绪,可通过采取应对技巧,如放松训练、深呼吸、冥想等来减轻压力,有利于缓解烧心症状。
2、饮食因素
长时间进食辛辣刺激以及过烫、过冷的食物,造成食管防御功能下降,也可能会出现上述症状。
建议患者及时调整饮食,尽量以清淡、易消化的食物为主,避免或限制摄入这些刺激性食物,有利于减轻烧心的症状。
3、反流性食管炎
如果发生反流性食管炎,由于胃内容物反流刺激食管黏膜,并造成食管黏膜损伤,便容易引发烧心。
确诊为反流性食管炎后,患者平时应避免高脂食物,避免进食辛辣刺激的食物。同时,餐后不要立即躺下,以减少反流的发生。同时,患者可以在医生指导下使用雷贝拉唑、雷尼替丁等药物进行治疗,以减少胃酸分泌和胃酸对食管的刺激,减轻上述不适。如果病情较为严重,经上述治疗效果不佳,则需要考虑进行手术治疗,常用手术为腹腔镜胃底折叠术,具有抗反流的作用。