绞股蓝是一种中药,有“南方人参”之称,绞股蓝泡茶喝有如下功效。
绞股蓝含有的绞股蓝皂苷可降血糖、血脂;二是绞股蓝茶含有的皂苷能解热、抗癌;三是具有益气健脾之效;四是有止咳化痰的作用,可用于治疗气阴两虚导致的咳嗽痰多;五是绞股蓝茶能调节中枢神经系统,有抗疲劳、促睡眠的功效。
绞股蓝含有的绞股蓝皂苷可降血糖、血脂。绞股蓝皂苷能够刺激胰岛素的分泌,提高细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而降低血糖水平。同时,它还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,减少动脉粥样硬化的发生风险。
绞股蓝茶含有的皂苷能解热、抗癌。其中的某些成分能够调节体温中枢,帮助人体散热,起到解热的作用。在抗癌方面,虽然相关研究还在进行中,但初步显示其可能具有一定的抑制肿瘤细胞生长和增殖的潜力。
绞股蓝泡茶喝具有多种对人体有益的功效,但在使用时也需注意适量,并根据自身的身体状况进行选择。