浅表性胃炎吃什么食物

管理员 2025-06-30 19:52:14 1

浅表性胃炎患者宜吃易消化、温和、营养丰富的食物。

1.易消化

如米粥、面条、馄饨等。这类食物不会给胃造成较大的消化负担,有助于减轻胃部不适。

2.温和

包括蒸蛋、豆腐等。避免食用过酸、过辣、过甜、过咸或过于油腻、刺激性强的食物,以防刺激胃黏膜,加重炎症。

3.营养丰富的食物

新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质等营养成分。例如,菠菜能提供铁元素等;苹果含有果胶等,对胃黏膜有一定的保护作用。同时,适量摄入蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,以满足身体的营养需求。

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