无痛人流后要注意休息、保持外阴清洁、合理饮食、观察出血情况、避免性生活等。
1.注意休息
术后应保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。休息有助于身体恢复,增强抵抗力。
2.保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴,勤换卫生巾,防止感染。避免盆浴和坐浴,以免污水进入阴道引起感染。
3.合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以促进身体修复。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
4.观察出血情况
术后会有少量阴道出血,一般持续7-10天。如果出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛、发热等异常情况,应及时就医。
5.避免性生活
术后至少一个月内应禁止性生活,以免引起感染和影响子宫恢复。