宝宝晚上老是醒来要抱才能睡，可能和缺乏安全感、缺钙、肠痉挛等因素有关，治疗缓解办法包括一般治疗、药物治疗等，具体如下：
1、缺乏安全感
宝宝对于周围环境的变化通常难以适应，容易缺乏安全感，父母抱着宝宝能够给予肢体上的接触，从而让其有一定的安全感。
针对这类情况，家长需要给宝宝提供安静舒适的入睡环境，可以躺在宝宝身边轻拍身体或进行交流，使其能够进入睡眠状态，避免紧张、害怕。
2、缺钙
宝宝体内缺钙，容易使精神亢奋状态，出现烦躁不安、睡不安稳，同时还会导致汗腺分泌增多，从而影响睡眠质量。
家长可以先带宝宝前往医院做微量元素检查，如果确诊是缺钙引起的，可补充碳酸钙、乳酸钙等，同时补充维生素D，以促进钙吸收。平时可以通过饮食调理，比如适当给宝宝多吃些虾皮、海带、花生以及奶制品等，多晒太阳、多运动对于补钙也有好处。
3、肠痉挛
宝宝腹部受凉、暴饮暴食等因素，容易刺激引起肠痉挛，相关症状主要在夜间发作，常表现为腹胀、腹痛、阵发性哭闹。
家长可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，有助于缓解腹部不适症状。如果症状严重，可适当使用解痉止痛药物，如颠茄片、阿托品等。
除了上述原因外，这种情况还可能与消化不良、急性胃肠炎等疾病有关。家长需要从多个方面进行考虑和应对，既要关注宝宝的生理需求和心理安全感的建立，也要留意是否存在病理性因素并及时就医处理。通过综合治疗，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯和提高睡眠质量。
