菊花和枸杞一起泡水喝具有清热解毒、滋补肝肾、明目、提高免疫力的作用。
1.清热解毒
菊花和枸杞都具有清热解毒的功效,一起泡水喝可以增强清热解毒的效果。
2.滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾的功效,菊花具有平抑肝阳的功效,两者一起泡水喝可以滋补肝肾、平抑肝阳。
3.明目
菊花和枸杞都具有明目的功效,一起泡水喝可以增强明目的效果。
4.提高免疫力
菊花和枸杞都具有提高免疫力的功效,一起泡水喝可以提高免疫力。
需要注意的是,菊花和枸杞一起泡水喝时,要注意用量,以免引起不适。此外,脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,以免加重病情。