小孩弱视可以通过饮食改善，多吃富含维生素A、B1、B2、C、锌、叶黄素和玉米黄质的食物。但饮食调理只是辅助手段，应及时就医并遵循医生建议治疗。
1.富含维生素A的食物
维生素A是维持正常视力的重要营养物质，缺乏维生素A可能导致夜盲症和干眼症等问题。小孩可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
2.富含维生素B1的食物
维生素B1对于视神经的健康有重要作用，缺乏维生素B1可能导致神经炎和脚气病等问题。小孩可以多吃一些富含维生素B1的食物，如糙米、全麦面包、猪肉等。
3.富含维生素B2的食物
维生素B2对于眼睛的健康有重要作用，缺乏维生素B2可能导致口角炎和结膜炎等问题。小孩可以多吃一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。
4.富含维生素C的食物
维生素C是一种抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的伤害，缺乏维生素C可能导致坏血病和牙龈出血等问题。小孩可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒等。
5.富含锌的食物
锌是一种重要的微量元素，对于眼睛的健康有重要作用，缺乏锌可能导致夜盲症和白内障等问题。小孩可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
6.富含叶黄素和玉米黄质的食物
叶黄素和玉米黄质是一种抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的伤害，预防黄斑变性和白内障等疾病。小孩可以多吃一些富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、玉米、南瓜等。
需要注意的是，饮食调理只是弱视治疗的辅助手段，不能替代正规的眼科治疗。如果小孩患有弱视，家长应该及时带小孩到医院进行检查和治疗，根据医生的建议进行治疗和饮食调理。同时，家长还应该注意小孩的用眼卫生，避免长时间看电视、玩手机等，保证小孩的睡眠充足，定期进行眼部检查等。
