容易得胃癌的人群包括有胃癌家族史的人、感染幽门螺杆菌的人、长期饮食不规律的人、长期吸烟饮酒的人、长期精神压力大的人以及患有其他胃部疾病的人。预防胃癌的方法包括定期体检、注意饮食、戒烟限酒、缓解压力和治疗胃部疾病。
1.容易得胃癌的人群：
有胃癌家族史的人：胃癌具有家族遗传性，如果家族中有胃癌患者，那么其亲属患上胃癌的风险会明显增加。
感染幽门螺杆菌（Hp）的人：Hp是一种主要定植于胃黏膜的细菌，感染后可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病，如果长期得不到有效治疗，可能会发展为胃癌。
长期饮食不规律的人：长期饮食不规律，如经常暴饮暴食、过度节食、长期食用辛辣、油腻、腌制等食物，可能会损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险。
长期吸烟、饮酒的人：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，长期如此可能会增加胃癌的发病风险。
长期精神压力大的人：长期精神压力大会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险。
患有其他胃部疾病的人：如慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃部分切除术后等，这些疾病可能会导致胃黏膜长期受到刺激，增加胃癌的发病风险。
2.预防胃癌的方法：
定期体检：有胃癌家族史的人、感染Hp的人、长期饮食不规律的人、长期吸烟、饮酒的人、长期精神压力大的人以及患有其他胃部疾病的人，应定期进行胃镜检查，以便早发现、早治疗。
注意饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食、过度节食；避免食用辛辣、油腻、腌制等食物；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加胃癌的发病风险，因此应戒烟限酒。
缓解压力：保持良好的心态，避免长期精神压力过大。
治疗胃部疾病：患有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃部分切除术后等胃部疾病的人，应积极治疗，定期复查，以预防胃癌的发生。
总之，胃癌的发生与多种因素有关，预防胃癌需要从日常生活中的点滴做起，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，以便早发现、早治疗，提高胃癌的治愈率。
