头部毛囊炎反复起可能与细菌感染、油脂分泌过多、内分泌失调、免疫功能异常等有关，可通过保持头皮清洁、饮食调整、生活习惯改善、避免搔抓、药物治疗、就医诊治等方法缓解。
1.保持头皮清洁
选择温和的洗发水，每天清洗头发，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。洗头时，轻轻按摩头皮，促进血液循环，但避免过度搔抓，以免损伤头皮。
2.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌，加重毛囊炎的症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3.调整生活习惯
保持充足的睡眠，避免熬夜；减轻压力，避免过度紧张和焦虑；适度运动，提高身体免疫力。
4.避免搔抓
搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染或加重毛囊炎的症状。如果头皮瘙痒，可以轻轻拍打或用手指按摩缓解。
5.治疗原发病
如果头部毛囊炎是由其他疾病引起的，如糖尿病、内分泌失调等，需要积极治疗原发病，以控制毛囊炎的反复发作。
6.药物治疗
在医生的指导下，使用外用药物如抗生素药膏、酮康唑洗剂等，或口服药物如抗生素、抗真菌药物等进行治疗。如果症状严重，可能需要配合光疗或其他物理治疗方法。
7.就医诊治
如果头部毛囊炎反复发作，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并制定个性化的治疗方案。医生可能会根据病情的严重程度，调整治疗方案或建议进一步检查。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。此外，治疗过程中需要耐心，按照医生的建议进行治疗，并注意观察症状的变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
