高血压三高是什么意思

管理员 2025-10-19 05:33:26 2

高血压的“三高”指的是高血压的高发病率、高致残率、高死亡率。

1.高发病率

随着生活节奏的加快、饮食习惯的改变和老龄化社会的到来,高血压的发病率逐年上升。此外,一些不良的生活习惯,如高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动等,也增加了患高血压的风险。

2.高致残率

高血压患者如果长期得不到有效控制,容易引发心、脑、肾等重要脏器的损害,导致脑卒中、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症,严重影响生活质量,甚至致残。

3.高死亡率

高血压是导致心脑血管疾病死亡的主要原因之一。据统计,我国每年因心脑血管疾病死亡的人数约占总死亡人数的40%,而高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一。

因此,对于高血压患者来说,积极控制血压非常重要。除了服用降压药物外,还应注意改善生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。此外,定期测量血压、及时就医也是控制血压的关键。对于高危人群,如肥胖、糖尿病患者、老年人等,应定期进行血压检查,以便早发现、早治疗。

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