便秘后肛门有肉凸出来，可能是内痔脱出、外痔、直肠息肉、肛乳头瘤等肛肠疾病引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.内痔脱出
内痔是位于肛门齿状线以上的痔疮，通常不会疼痛，以便血和痔核脱出为主要症状。如果内痔核较大，排便时腹压增加，可能会导致内痔脱出肛门外，形成肉球。内痔脱出后，需要及时回纳，否则可能会出现内痔嵌顿、坏死等并发症。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.外痔
外痔是位于肛门齿状线以下的痔疮，通常会伴有肛门疼痛、瘙痒、便血等症状。外痔分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔等类型，其中血栓性外痔会在肛门处形成一个紫色的肿块，伴有明显的疼痛。如果外痔出现疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
3.直肠息肉
直肠息肉是指直肠黏膜表面突出的赘生物，通常是良性的，但也有恶变的可能。直肠息肉一般没有明显的症状，有时会出现便血、腹泻、腹痛等症状。如果息肉较大，可能会在排便时脱出肛门外。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
4.肛乳头瘤
肛乳头瘤是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤一般没有明显的症状，有时会伴有肛门瘙痒、疼痛等症状。如果肛乳头瘤较大，可能会在排便时脱出肛门外。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.其他
便秘后肛门有肉凸出来，还可能是其他肛肠疾病引起的，如肛裂、肛管炎、直肠癌等。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关的检查，如肛门指诊、肛门镜检查、结肠镜检查等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，便秘后肛门有肉凸出来可能是肛肠疾病引起的，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
