患了产后尿失禁可以采取盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
1.盆底肌训练
这是治疗产后尿失禁的首选方法。通过收缩和放松盆底肌肉,增强肌肉的力量和控制能力。可以通过凯格尔运动来进行盆底肌训练,每天进行多次,每次持续10-15分钟。
2.药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解尿失禁的症状,如阿托品。
3.物理治疗
电刺激、磁刺激等物理治疗方法也可以帮助恢复盆底肌肉的功能。
4.手术治疗
如果尿失禁严重,其他治疗方法无效时,可以考虑手术治疗。手术方法包括尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等。
需要注意的是,产后尿失禁的治疗需要在医生的指导下进行,根据个体情况选择合适的治疗方法。同时,产妇在产后也需要注意休息,避免过度劳累和提重物,保持良好的生活习惯。如果尿失禁症状持续不缓解或加重,应及时就医。