怀孕早期胃烧心是一种常见的孕期不适症状，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化
怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平的升高可能会导致平滑肌松弛、蠕动减慢，胃内容物反流至食管下段，引起烧心。
2.子宫增大
怀孕后，子宫逐渐增大，向上压迫胃部，导致胃容量减小，胃内压力增加，容易引起胃烧心。
3.饮食习惯
怀孕早期，孕妇的口味可能会发生变化，喜欢吃一些辛辣、油腻、酸性或刺激性的食物，这些食物可能会刺激胃酸分泌，引起烧心。
4.其他因素
如精神压力过大、进食过快、过饱、卧位不当等，也可能导致胃烧心。
对于怀孕早期胃烧心的缓解方法，可尝试以下措施。
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿，睡前2~3小时避免进食。
2.改变生活习惯
避免餐后立即卧床或弯腰，睡觉时可将床头抬高15~20厘米，以减少反流。戒烟戒酒，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。
3.穿着宽松舒适
穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫胃部。
4.缓解压力
通过听音乐、冥想、散步等方式缓解压力，保持心情愉悦。
5.药物治疗
如果烧心症状严重，影响生活质量，可在医生的指导下使用抗酸药或胃黏膜保护剂缓解症状。
需要注意的是，某些情况下，胃烧心可能是某些疾病的症状，如反流性食管炎、胃溃疡等。如果烧心症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，定期产检，如有异常情况及时就医。
