如何让宫口开的更快一点?

罗丽丽 2025-06-22 13:15:21 1

  宫颈开放,是指从10厘米有规律的子宫收缩到宫颈完全开放的时期,分为潜伏期和活跃期。潜伏期是子宫扩张的缓慢阶段,初产妇一般不到20小时,经产妇不到14小时。当子宫开口达到4-5厘米时,就进入活跃期。为了在分娩过程中促进子宫颈的扩张:首先,正常可以经过刺激乳房、促进体内催产素的分泌和加速子宫收缩来加速分娩过程;第二,多走路,在间歇性疼痛期间,可以在病房里来回走动,以促进子宫颈的扩张;第三,深呼吸,可以转移疼痛的感觉,放松肌肉,防止大喊大叫,这样可以防止宫颈水肿,不再扩张宫颈;第四,放松,以放松的态度面对分娩。

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