刚怀孕怎么睡觉姿势好？

病人睡眠时选择姿势，应根据病情而选择，如孕妇，孕妇应朝向和胎背相反方向右侧卧，利于胎儿在母体内的活动度及机体血液循环速度增加，能够促进胎儿健康发育。易打鼾的中老年人和有胃炎，消化不良和胃下垂的人，最好选择右侧卧位。若患有冠心病，心绞痛病人，宜睡10到15度倾斜

刚分娩后，母亲最好躺下，侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床，最好把婴儿斜放在腿上，头枕在妈妈胳膊上，呈半坐位状，让其头稍高一些吮奶。给婴儿喂奶时，母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房，把乳头塞到婴儿嘴里，避免乳房堵住婴儿鼻孔，妨碍呼吸;这样做还可以

正确的喂奶姿势，可以坐在床上或者凳子上，然后双手托起宝宝，让孩子含住奶头，这样喂奶可以预防乳房压住孩子的鼻子，也可以采取俯卧位，但是最好用一只手拖住乳房，避免乳房捂住孩子的鼻子，容易造成孩子窒息等。最好根据自身情况和孩子的具体情况选择合适的喂奶姿势，不能过

女性在哺乳期的话正确的姿势应当是母亲用手托起乳房，拇指和四指分别放在乳房上方、下方，之后再将孩子抱在怀里，把乳头及乳晕的大多数吸入口中，这样可以更好地刺激乳汁的分泌，也让孩子吸奶更加轻松。建议你在哺乳期注意好饮食的健康，并且注意适当的休息，不要过于的劳累。

挑选恰当的哺乳姿势，针对初学者妈妈而言，是1个很关键的內容，不一样的母亲有不一样的习惯性，可是恰当的姿态能够协助母亲以及小宝宝迅速地进到最好情况，可以合理提升小宝宝的吮吸高效率，并且母亲还不容易劳累过度，积极主动强烈建议挑选座姿奶水。假如吃左边的奶，用左手

怀孕早期睡觉姿势没有特殊要求，只要不趴着睡，不挤压腹部一般就没有问题，也就是说仰卧位，侧卧位睡觉都是可以的。但是到了孕中晚期最好选择左侧卧位比较合适，左侧卧位可以防止增大的子宫压迫腹主动脉和下腔静脉，同时还可以减少子宫右旋的几率，因此在孕晚期左侧卧位是很重

一般来说，怀孕初期，孕妇可以采用任何姿势睡觉，只要自己觉得舒服就行。随后，随着子宫的增大，由于乙状结肠占据腹部左侧，所以大多数子宫都会发生右旋。此外，孕妇采取仰卧位时，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，血压下降，因此导致表现出仰卧位低血压综合征。

孕妇睡觉的姿势，大多建议尽量选择左侧卧位，主要是因为怀孕以后随着子宫的逐渐增大，大多子宫会呈现右旋，因此在这个阶段采取左侧卧位，可以有助于增加子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育，一般在怀孕后期由于子宫增大比较明显，可以压迫到胃，心脏以及肺，因此在这个阶段

一般在怀孕的早期，孕妇可以采取任何体位睡觉，只要自己感觉到舒适就可以。以后随着子宫的增大，由于乙状结肠占据腹部的左侧，因此子宫大多都会表现出右旋的情况。此外，孕妇采取仰卧位时，增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量减少，血压下降，这样就可能会表现出仰卧位低血

孕妇在早期的时候睡觉可以选择仰卧的姿势，如果到了怀孕中期可以选择侧卧位的睡觉姿势，怀孕晚期睡觉的时候可以在腰下垫一个软垫子能缓解腰酸的情况，一定要选择比较舒服的姿势，最好不要选择俯卧位避免压迫到胎儿，正确的姿势不仅可以缓解疲劳，还不会影响孩子的发育。