颈椎头疼恶心怎么缓解？

　　颈椎病要注意休息，睡觉避免高枕。使用颈椎枕头会在一定的程度上缓解颈椎不适的现象，但是并没有根本的治疗作用。颈椎病是颈椎发生退行性变导致的，需要及时改正不良姿势，然后通过一些物理治疗改善。

　　病人用颈椎枕，是有效的，由于颈椎枕是一种功能性枕头，可以对变形的颈椎曲线进行调节。此外病人平常生活中，可以遵医嘱进行局部按摩、物理理疗等方法，也可有效的缓解颈椎病症状。

　　你有颈椎疾病，是有枕高枕头的原因，由于枕头过高，容易影响脊椎的正常生理曲线，从而导致脊椎病的发生。建议你在平常生活中，选择合适的枕头，并在睡觉时，少取蜷曲姿势，进行疾病症状缓解。

　　你好，孩子颈椎大椎突出明显要考虑是平时坐姿不良所导致的，即保持同一个坐姿，使颈椎的压力变大，出现血液滞留的现象，此种现象多见于颈椎疾病。可以去医院拍颈椎的CT来明确，如果诊断是颈椎病，则需要通过物理治疗、药物治疗，来进行缓解治疗。

　　颈椎硬膜囊受压的患者可以通过牵引、按摩、针灸、拔罐和理疗等方式，进行治疗。建议您平时多参加体育锻炼，多食用新鲜的蔬菜水果，有利于增强机体的免疫力。另外，还需养成良好的作息习惯，避免过度劳累，加重颈部疼痛的症状。

　　颈椎引起的头晕需要对因和对症治疗，您需要做好局部护理，适当的按摩、热敷颈部，并且可以进行颈部牵引，可以有效缓解颈椎压迫症状，起到缓解症状的作用。同时可以采用中医针灸、推拿等治疗，如果疾病症状非常严重，则要手术治疗。

　　颈椎疼可以通过中医针灸或者推拿来治疗，也可以通过佩带颈圈，来限制颈部的活动来缓解颈部症状，还可以通过功能锻炼来缓解。建议您平时多注意休息，避免维持同样姿势不动。

　　不良的生活习惯是脊椎错位的主要原因。长期的伏案，容易造成肌肉劳损，从而引发劲椎错位。睡觉时选用不合适的针头也可引起颈椎变形。不当的运动方式也会造成关节的松动和错位。

　　颈椎患者出现手麻，建议你可以通过中医针灸以及局部按摩的方式进行治疗，这两种方法的治疗效果还是很不错的。还有此类患者一定要保持良好的饮食习惯，尽量杜绝刺激生冷的食物，并且注意睡眠时枕头不能过高或者过低。

　　颈椎椎管窄出现意味着患者的脊椎退变。它是退行性病变之一，多发于老年人。颈椎椎管窄早期表现症状多为手部无力、麻木等。一旦出现了颈椎椎管窄，如果不及时治疗，继续发展很可能导致患者瘫痪、大小便失禁甚至截瘫。