晚上不吃饭喝酸奶能减肥吗?

刘枚 2025-06-26 22:10:49 1

不吃晚饭,单纯的晚上喝酸奶对减肥是有一定帮助的。但是也要看病人的综合体质来决定,如果不吃晚饭导致了营养不良或者休克的表现那就不好了,如果病人的身体素质允许,采用这种方式减肥是可以的。

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