怀孕和来月经的分辨方法包括：月经停止、恶心呕吐、乳房变化、疲劳困倦、尿频、情绪变化、基础体温升高及其他症状。但这些症状也可能出现在其他情况中，验孕测试或咨询医生可准确判断是否怀孕。
怀孕和来月经都是女性生理周期中的常见现象，但它们的表现和生理机制有所不同。以下是一些分辨怀孕和来月经的方法：
1.月经周期：怀孕后，女性的月经周期通常会停止。如果你的月经周期规律，而这次月经没有按时到来，你可能怀孕了。然而，有些女性在怀孕早期可能会出现少量阴道出血，这可能被误认为是月经，但这种情况通常很少见。
2.恶心和呕吐：怀孕早期，许多女性会经历恶心和呕吐，这被称为孕吐。这些症状通常在受孕后几周内出现，但也可能在月经来潮前出现。然而，恶心和呕吐也可能是其他健康问题的症状，如胃炎或其他消化系统问题。
3.乳房变化：怀孕后，乳房会变得更加敏感、胀痛或增大。乳头和乳晕的颜色也可能加深。这些变化通常在受孕后几周内出现，但在月经来潮前也可能发生。
4.疲劳和困倦：怀孕早期，许多女性会感到疲劳和困倦，这可能是由于激素水平的变化引起的。然而，这种疲劳感也可能是月经来潮前的常见症状。
5.尿频：怀孕后，子宫会增大并压迫膀胱，导致尿频的感觉。这种症状通常在受孕后几周内出现，但在月经来潮前也可能发生。
6.情绪变化：怀孕早期，女性可能会经历情绪上的波动，如焦虑、易怒或情绪低落。这些变化也可能是激素水平变化的结果，但在月经来潮前也可能出现。
7.基础体温升高：在月经周期中，女性的基础体温会在排卵后升高，并在月经来潮时下降。如果怀孕了，基础体温通常会保持较高水平，持续到怀孕的早期。
8.其他症状：一些女性在怀孕早期可能会出现其他症状，如头痛、背痛、腹胀、阴道分泌物的变化等。然而，这些症状也可能与其他健康问题有关。
需要注意的是，以上症状并不是怀孕的特异性表现，也可能出现在其他情况中。因此，如果你怀疑自己怀孕了，最好进行验孕测试或咨询医生以确认。验孕测试可以通过检测尿液或血液中的孕激素水平来确定是否怀孕。医生还可以通过B超检查来确认孕囊的位置和发育情况。
对于一些特殊人群，如哺乳期妇女、月经不规律的女性或正在接受激素治疗的女性，分辨怀孕和来月经可能会更加困难。在这些情况下，验孕测试或咨询医生是确定是否怀孕的最可靠方法。
总之，分辨怀孕和来月经需要综合考虑多个因素。如果你对自己的身体状况有任何疑虑，最好咨询医生或进行相关检查。及时的诊断和咨询可以帮助你做出正确的决策，并确保你的健康和安全。
