肚子咕咕叫、腹泻可能由饮食问题、肠道感染、肠道疾病、药物副作用等引起，也可能是其他健康问题的表现，持续不缓解或加重时应及时就医。
肚子总是咕咕叫还腹泻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：食用过多的高脂肪、高纤维或刺激性食物，以及进食过快、过饱等都可能导致肚子咕咕叫和腹泻。此外，某些食物过敏或不耐受也可能引发这些症状。
饮食调整：避免食用高脂肪、高纤维或刺激性食物，注意饮食的适量和缓慢咀嚼。如果怀疑食物过敏或不耐受，可以咨询医生进行相关检查和建议。
2.肠道感染：细菌、病毒或其他微生物感染肠道是导致腹泻的常见原因。不洁的食物、水或接触感染者可能感染肠道病原体。
就医治疗：如果腹泻伴有发热、呕吐、腹痛等严重症状，或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行粪便检查和诊断，并根据具体情况给予适当的抗生素或其他治疗。
3.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，也可能导致肚子咕咕叫和腹泻。
医学检查：如果腹泻症状持续存在或伴有其他肠道问题，如腹痛、便血、便秘等，应进行进一步的医学检查，如结肠镜检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道不适和腹泻。
咨询医生：如果正在服用某种药物并出现腹泻症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他健康问题：甲状腺功能亢进、糖尿病、肝胆疾病等全身性疾病也可能导致肠道症状。
综合评估：如果腹泻与其他健康问题同时存在，或症状较为严重，应进行全面的身体检查和评估，以确定潜在的病因。
在处理肚子咕咕叫和腹泻问题时，以下几点也很重要：
1.保持充足的水分摄入，以防脱水。可以饮用适量的白开水、淡盐水或口服补液溶液。
2.注意饮食卫生，勤洗手，避免食用不洁食物和水。
3.避免过度使用抗生素，除非医生建议。
4.注意休息，避免过度劳累和压力。
如果肚子咕咕叫和腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，应更加关注这些症状，并在医生的指导下进行处理。
