人流后月经通常在30-45天左右来潮，具体时间因人而异，人流后需注意休息、加强营养、保持外阴清洁、禁止性生活和注意避孕。
人流后月经通常会在30-45天左右来潮，但具体时间因人而异。人流后由于体内激素水平的改变和子宫内膜的损伤，可能会出现短暂的月经失调，一般在3个月内恢复正常。
需要注意的是，如果人流后月经持续时间过长（超过7天）、月经量过多或过少、月经周期不规律等，可能是存在一些问题，需要及时就医。此外，人流后还需要注意以下事项：
注意休息：人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
加强营养：人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
保持外阴清洁：人流后要保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免感染。
禁止性生活：人流后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
注意避孕：人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流后应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
总之，人流后月经的恢复情况因人而异，如果出现异常应及时就医。同时，人流后需要注意休息、加强营养、保持外阴清洁、禁止性生活和注意避孕等，以促进身体的恢复。
