来月经时外阴瘙痒，可能是卫生巾不透气、经血刺激、卫生巾过敏或患有外阴炎、阴道炎等导致。可勤换卫生巾、清洗外阴、保持局部干燥、避免搔抓，严重时就医检查并治疗。
来月经外阴瘙痒，可能是使用的卫生巾不透气、经血刺激、卫生巾过敏或患有外阴炎、阴道炎等妇科疾病导致。以下是一些处理方法：
1.勤换卫生巾：选择透气性好、吸收力强的卫生巾，每2~3小时更换一次，保持外阴清洁干燥。
2.清洗外阴：用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗时从前向后，以免肛门处的细菌污染阴道口和尿道口。
3.保持局部干燥：洗完外阴后，用柔软的毛巾轻轻擦干，尤其是褶皱处，保持局部干燥。
4.选择宽松的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤，减少对外阴的摩擦。
5.避免搔抓：外阴瘙痒时，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可以轻轻拍打或用手按摩来缓解瘙痒感。
6.就医检查：如果外阴瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，如白带异常、异味、疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的妇科检查，确定病因，并给予相应的治疗。
7.治疗原发病：如果是外阴炎、阴道炎等妇科疾病引起的外阴瘙痒，需要积极治疗原发病。医生会根据具体情况开具药物，如外用洗剂、栓剂或口服药物等。
8.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，经期避免性生活，注意性生活卫生。
9.饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
10.心理调节：外阴瘙痒可能会给患者带来不适和焦虑，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在使用卫生巾时，要注意产品质量，避免使用过期或劣质产品。如果对卫生巾或其他卫生用品过敏，应选择适合自己的产品。此外，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗妇科疾病，预防外阴瘙痒等问题的发生。
