枸杞、金银花、菊花同服具有清热解毒、滋补肝肾、明目的功效,但脾胃虚寒、腹泻及风寒感冒人群不宜服用,且用量不宜过多,还需注意不宜与藜芦、五灵脂同用。
枸杞、金银花、菊花同服具有清热解毒、滋补肝肾、明目的功效。
枸杞富含多种营养成分,如枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素等,具有抗氧化、提高免疫力、保护视力等作用。金银花含有挥发油、黄酮类、有机酸等成分,具有清热解毒、疏散风热的功效。菊花含有菊苷、黄酮类、挥发油等成分,具有清热解毒、平肝明目、抗菌等作用。
枸杞、金银花、菊花同服,三者相辅相成,具有更好的保健作用。但需要注意的是,这三味药材性寒凉,脾胃虚寒、腹泻的人群不宜服用,风寒感冒的人群也不宜服用。
另外,这三味药材的用量也需要注意,一般每次各取10-15克为宜。同时,这三味药材不宜与藜芦、五灵脂同用。
在服用枸杞、金银花、菊花时,需要注意观察身体反应。如果出现不适症状,应及时停止服用,并咨询医生或药师的意见。