气血不足的表现主要有面色苍白或萎黄、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸失眠、月经量少或延期、指甲脆薄、皮肤干燥、毛发干枯等。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的表现主要有以下几个方面：
1.面色苍白或萎黄：这是气血不足最常见的表现之一。气血不足会导致面色失去红润，变得苍白或萎黄无光泽。
2.头晕耳鸣：气血不足会影响头部的血液供应，导致头晕、耳鸣等症状。
3.疲倦无力：气血不足会使身体的能量供应不足，导致疲倦、无力、容易疲劳等。
4.心悸失眠：气血不足会影响心脏的正常功能，导致心悸、失眠等症状。
5.月经量少或延期：女性气血不足可能会出现月经量少、延期或闭经等问题。
6.指甲脆薄：气血不足会影响指甲的营养供应，导致指甲脆薄、容易断裂等。
7.皮肤干燥：气血不足会导致皮肤失去营养，变得干燥、粗糙。
8.毛发干枯：气血不足会影响毛发的营养供应，导致毛发干枯、无光泽、容易脱落等。
需要注意的是，以上症状并非都是气血不足所特有的，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，也有助于改善气血不足的症状。
