不拍片可通过年龄、身高增长情况、骨龄、第二性征发育情况大致判断骨骺线是否闭合，X光片检查更准确。
不拍片也可以通过一些方法来大致判断骨骺线是否闭合，以下是一些常见的方法：
1.年龄：一般来说，骨骺线会在青春期后逐渐闭合。男性通常在18-20岁左右，女性则在16-18岁左右。因此，年龄是一个重要的参考因素。
2.身高增长情况：在骨骺线未闭合之前，身高会继续增长。如果你的身高增长已经趋于稳定，或者已经停止增长一段时间，那么骨骺线很可能已经闭合。
3.骨龄：骨龄是通过X光片评估骨骼发育程度的一种方法。医生可以通过比较你的骨龄和实际年龄，来判断骨骺线是否闭合。骨龄通常比实际年龄略大或相等。
4.第二性征发育情况：青春期是身高增长的关键时期，同时也是第二性征发育的时期。如果你的第二性征已经发育完全，那么骨骺线很可能已经闭合。
需要注意的是，这些方法都不是非常准确，不能完全替代X光片检查。X光片是评估骨骺线闭合情况的金标准，可以直接观察到骨骺线的形态和闭合程度。如果你对自己的身高增长或发育情况有疑虑，最好咨询医生或专业的医疗机构，进行详细的评估和检查。
此外，对于未成年人来说，保持良好的生活习惯和营养摄入对于身高增长非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，促进身高增长。适合的运动包括篮球、游泳、跳绳等。
3.良好的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身高增长非常重要。
4.避免过早发育：过早发育可能会导致骨骺线提前闭合，影响身高增长。因此，要避免摄入过多的激素和补品，保持健康的生活方式。
对于成年人来说，身高已经基本固定，但是通过保持健康的生活方式和适当的锻炼，仍然可以保持良好的身体状态和健康。
