腱鞘炎能否自愈取决于具体情况，轻者可自愈，重者需就医治疗。
腱鞘炎是否能自己好，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果腱鞘炎症状较轻，通过适当的休息、物理治疗和改变生活习惯等方式，腱鞘炎可能会自行缓解。然而，如果腱鞘炎症状严重，或经过一段时间的自我治疗后没有改善，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗或手术治疗等。
腱鞘炎是一种常见的疾病，主要由于腱鞘的过度使用或损伤引起。常见的症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。在治疗方面，以下措施可能有助于缓解腱鞘炎：
1.休息：停止使用患病的关节，给腱鞘足够的时间来修复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.改变生活习惯：避免过度使用患病的关节，注意姿势，佩戴合适的支撑物等。
4.药物治疗：口服或外用药物，如消炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，如果腱鞘炎症状严重，影响到日常生活和工作，或经过一段时间的自我治疗后没有改善，应及时就医。医生可能会根据具体情况建议进一步的治疗方案，如局部封闭治疗、手术治疗等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、类风湿关节炎患者等，腱鞘炎的治疗可能需要更加谨慎。这些人群可能需要特殊的治疗方法或药物，或者需要更密切的监测和管理。
总之，腱鞘炎是否能自己好取决于多种因素。如果症状较轻，可以通过自我治疗和改变生活习惯来缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，对于预防腱鞘炎的发生也非常重要。
