肠内异常发酵的调理方法包括调整饮食、饮食规律、控制饮食量、避免刺激性饮料、补充益生菌、注意饮食卫生、药物治疗和就医治疗等。
肠内异常发酵是一种消化系统疾病，可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道菌群失衡、消化系统疾病等。以下是一些调理方法：
1.调整饮食：避免食用过多难以消化的食物，如高脂肪、高糖、辛辣、油腻等食物。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，改善肠内异常发酵的症状。
2.饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或过度饱食。定时进餐，有助于维持肠道正常的消化功能。
3.控制饮食量：避免过度进食，尤其是晚餐时应适量控制饮食量，以免加重肠道负担。
4.避免刺激性饮料：减少咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮料的摄入，以免刺激肠道，加重肠内异常发酵的症状。
5.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠内异常发酵的症状。可以通过食用酸奶、发酵食品或服用益生菌补充剂来增加益生菌的摄入。
6.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，以预防肠道感染。
7.药物治疗：如果肠内异常发酵症状严重，医生可能会建议使用药物治疗，如抗生素、胃肠动力药等。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按时服药。
8.就医治疗：如果肠内异常发酵症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，调理肠内异常发酵需要综合考虑饮食、生活习惯等多方面因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行更针对性的治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在调理肠内异常发酵时应更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。
