孩子近视后，可多吃富含维生素A、C、叶黄素、玉米黄质、锌和蛋白质的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜、柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西红柿、绿叶蔬菜、玉米、牡蛎、瘦肉等，同时注意用眼卫生。
孩子眼睛近视后，可以多吃一些对视力有帮助的食物。以下是一些建议：
1.富含维生素A的食物：维生素A是维持眼睛正常功能所必需的营养物质。它可以预防夜盲症和干眼症等眼部疾病。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强眼睛的抗氧化能力，预防眼部疾病的发生。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西红柿等。
3.富含叶黄素和玉米黄质的食物：叶黄素和玉米黄质是眼睛黄斑区的主要色素，它们可以吸收蓝光，保护眼睛免受损伤。富含叶黄素和玉米黄质的食物包括绿叶蔬菜、玉米、南瓜、蛋黄等。
4.富含锌的食物：锌可以促进视网膜的发育和维护眼睛的正常功能。富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、豆类等。
5.富含蛋白质的食物：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，它可以帮助眼睛修复和更新。富含蛋白质的食物包括鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。
总之，孩子眼睛近视后，家长应该注意孩子的饮食营养均衡，多吃一些对视力有帮助的食物。同时，还应该注意孩子的用眼卫生，避免长时间看电视、电脑和手机等电子产品，定期带孩子去医院检查眼睛，以便及时发现和治疗眼部疾病。
