智齿导致牙龈肿痛时，可通过局部冲洗、药物治疗、冷敷、注意口腔卫生、饮食调整、休息及就医治疗等方法快速消肿。
智齿导致牙龈肿痛时，可以通过以下方法快速消肿：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对牙龈进行冲洗，清除局部刺激物和食物残渣，减少细菌滋生。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用局部抗菌药物，如含漱氯己定溶液，或口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，以控制感染。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，饭后及时漱口，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免刺激牙龈。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，以促进伤口愈合。
6.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
7.就医治疗：如果肿痛严重、发热或出现其他症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行局部切开引流、拔牙等治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。此外，如果智齿经常引起牙龈肿痛，建议在炎症消退后及时就医，评估是否需要拔除智齿。同时，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防智齿冠周炎的发生。
