身体湿气重用什么泡脚好？

拔罐是一种以杯罐做工具借热力排出空气，产生负压使灌洗吸着于皮肤形成局部淤血的一种疗法，拔罐主要以两大作用以开泄腠理祛除病邪，并且包括外感、寒、暑、湿、灶、火、毒和内伤的病理产物淤血气郁痰浊宿食水湿的20通经活络，调整气血可以达到行气活血，补益气血，当然可以经

姜性温中散寒，具有祛风除湿的功效，特别适用于寒湿证候。中医学认为生姜有行而不守的特点，它的温通性较强。对某些风寒湿热证有一定疗效。平常可以用姜片泡水喝，也可以用养生壶来煮一煮代茶饮。但在服前必须先削皮，因为姜皮是凉的。因为姜的温热性较强，所以服用时不提倡长

其次，病人也可以遵医嘱服用砂仁、豆蔻、佩兰、苍术、黄连、黄芪、茯苓、芡实等中药调理身体。建议：病人可以多吃山药、红豆、薏仁等食物，具有很好的排湿效果。还能吃点红豆薏米粥、鲫鱼汤等缓解湿气重的现象。湿气重主要是由于外界环境因素及不良的生活习惯共同造成的，湿气

有湿气只可以食用苹果和橙子。大部分水果如香蕉、雪梨、西瓜、猕猴桃、恐龙果、龙眼属于生冷食物，生冷食物容易造成脾胃寒湿，而芒果、菠萝、榴莲、蜜橘子、圣女果、荔枝属于容易造成脾胃湿热的水果。其中葡萄、榴莲、荔枝、龙眼、竹蔗、哈密瓜属于糖分含量重的水果，过甜更容

女性可以喝几种茶去湿气：1、陈皮茯苓茶：中医认为茯苓有利于利水、渗透和健脾，陈皮的功效为理气健脾，泡茶饮用可以缓解湿气重所致的水肿、食欲不振等不适症状。2、红豆薏仁茶：红豆和薏仁泡茶有助于利水消肿、清热解毒和健脾除湿，非常适合湿气重的女性饮用。但是如果女性的

夏天可以吃以下几种食物祛除湿气：第一、白扁豆，具有健脾化湿、和中消暑等作用，能够缓解脾虚泄泻、暑湿吐泻等病症。而且白扁豆中含有蛋白质、钙、磷、铁、锌等成分，能够补充身体所需的营养物质；第二、薏米，具有利水渗透湿，健脾止泻的作用，能够缓解脾虚泄泻、湿痹拘挛、

湿气重有可能会导致肚子大。体内湿气重可导致脾胃运化失调，痰饮水湿无法正常排出体外，长期蓄积于体内，可堆积到表层形成脂肪，进而造成肚子大。患者还可伴随倦怠乏力、纳呆食少、大便不成形、四肢酸楚等症状。患者可以使用健脾祛湿的中药，比如茯苓、猪苓、薏苡仁、芡实、泽

湿气重的患者可以使用健脾祛湿的中药，比如猪苓、薏苡仁、苍术、厚朴、五加皮、芡实、泽泻等进行治疗。还可以服用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。患者应避免长时间处于潮湿的环境中，平时需要定期室内外通风，保持空气流通，可以多晒太阳，多吃冬瓜、绿豆等食物，

人体内的湿气考虑是气候过于潮湿、长期居住在潮湿的环境中、经常淋雨涉水等因素造成，此为外湿。其次，还考虑是脾胃运化失调，津液不布，水湿不化，发生凝聚导致，此为内湿。湿气重的患者可出现头身困重、四肢酸楚、口淡纳呆、胸脘满闷等症状。可以在医生指导下使用猪苓、半夏

女性湿气重可以在医生指导下使用健脾祛湿的中药，比如芡实、薏苡仁、厚朴、泽泻、猪苓、茯苓、藿香、苍术、豆蔻、佩兰、车前子、木通等进行调理。患者平时应多晒太阳，避免长时间处于潮湿的环境中，定期室内外通风，保持空气流通。可以多吃冬瓜、赤小豆、山药、水芹、白扁豆、