长期黑眼圈很重怎么去除？

黑眼圈是代表肾虚，黑眼圈的发生在临床中非常多见，很多的人休息不好时可能会表现出黑眼圈，但不是所有的黑眼圈都代表肾脏表现出问题，如果年轻的人偶然表现出黑眼圈，首先从生活习惯上进行调理。期间多注意休息，不要睡的太晚，保持充足的睡眠，要多注意用眼卫生。

黑眼圈和肝是有关系的，如果只是因为一两次熬夜表现出黑眼圈和肝是没有关系的，长时间的黑眼圈是因为肝肾亏虚导致的，如果因为肝的原因造成黑眼圈，特别严重者需去医院检查配一些药物，此外还需保持情绪开朗，充足的睡眠，多吃水果。

黑眼圈的确和肝脏部位有一定的关系，肝脏属于人体当中的排毒器官，能够有效的排除病人体内产生的毒素，如果病人肝脏表现出问题，就容易造成毒素无法有效排除，因此引发黑眼圈，色素沉着等问题，所以病人需要进行肝脏的保护。

黑圈和肝有关，长时间黑圈被认为是肝肾虚证的表现，可以服用中药调理、补肝补肾，也可以采用针灸刮杯法。如若没用，可以去检查一下。平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力。

在日常生活中合理安排作息时间，在饮食上也要多加注意，哺乳期妈妈不要吃过于油腻和刺激性的食物，可以多吃一些水果蔬菜，多喝水。还可能和微量元素缺乏、休息不好、体质虚弱等有关。要注意合理喂养，营养要均衡，要到医院做微量元素检查。

婴儿有黑眼圈的原因多种多样，较为多见的是睡眠不足，解决方法就是让孩子多多睡觉即可，还有一种是因为孩子体内器官有炎症反应而导致的，孩子眼睛表现出黑眼圈家长需要带孩子去医院进行检查后对因治疗。

如果说一个有两个月大的孩子表现出黑眼圈，需要考虑可能是孩子没有得到充足睡眠，也可能是孩子的睡姿不好血液不循环造成的，家长需要保持孩子饮食的清淡健康，补充适量维生素c的食物。

肾虚的病人会表现出黑眼圈，主要由于肾精亏虚的原因造成。现阶段病人可以根据病情使用滋补肝肾的中药调理，比如六味地黄丸，杞菊地黄丸，或者左归丸，右归丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸治疗，具体用药请遵医嘱，平时也可以用土豆片敷眼圈。病人不要过度的劳累，保证充足的睡眠，

如果想要用土豆片敷黑眼圈，以这种方法来治疗黑眼圈，并没有得到过科学有效的验证。但是正常情况下土豆中含有丰富的淀粉，淀粉在分解过程中可以吸收身体中多余的黑色素。因此病人如果想要经过用土豆片敷脸部皮肤去除黑眼圈，也是完全可以的。建议将土豆切片用清水洗过之后敷在

经常有黑眼圈，一般是因为患者睡眠时间不足、长期使用化妆品、吸烟等因素造成的。其次如果患者有过敏性皮肤病，也会导致眼部黑色素沉着，出现黑眼圈。另外也不能排除是遗传因素的可能性。建议：患者一定要调整自己的作息习惯，保证睡眠充足，不要出现熬夜的行为。如果黑眼圈比