经常感冒可能是抵抗力比较差,这个时候可以用黄芪泡水喝,喝骨头汤、吃橙子、灵芝、胡萝卜、西红柿等这些食物,都可以多吃一点。建议你平时不要挑食,还要多进行体育锻炼,注意保暖。
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两次人流后身体抵抗力下降怎么办?
2025-06-10
您朋友的这种情况主要是增强人体抵抗力,可以通过饮食调整,比如多吃蛋白质、维生素丰富的食物,保证营养膳食均衡,可以增强免疫力。同时可以适当运动、锻炼,也能增强人体免疫力。
2岁宝宝抵抗力差怎么办?
2025-06-10
宝宝抵抗力差要及时增强机体免疫力,主要进行饮食和生活护理,尽量保证营养全面摄入,尤其是多吃蛋白质和维生素丰富的食物。同时可以指导孩子多锻炼,多参加户外活动。家长要根据气温变化,及时给宝宝增减衣物,避免受凉。
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力?
2025-06-10
宝宝抵抗力差,建议你可以给孩子多吃些含钙的食物,例如牛奶、骨头汤等;其次就是多吃些含有蛋白质的食物,例如鸡蛋、鱼肉、小米等。吃这些食物可以提高孩子免疫功能,增强其抗病能力。
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力?
2025-06-10
您好!通过合理调整饮食,就能达到防病抗病的功效。1、多吃富含维生素C的食物。适当给孩子使用富含维生素C的食物,能有效防病。许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C。2、合理摄入优质蛋白。3、适量多摄入富含锌的食物。锌不但能直接抑制病毒的增殖,还能增强肌体细胞
儿童吃什么增强抵抗力和免疫力?
2025-06-10
提高孩子免疫力孩子需要均衡营养, 才是科学的,补品和药物没有能增强免疫力的,只能让孩子生病,要想增强免疫力,要从未加工食品中得到,和加强锻炼.。食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D和微量元素锌作用最明显。这些物质均存在
经常咳嗽抵抗力差怎么办?
2025-06-10
儿童反复出现上呼吸道感染,多与卫生状况不好,营养不良,免疫功能低下等因素有关。营养不良引起的免疫功能低下,多有消瘦,饮食异常等不良表现。需加强营养补充,多参加户外活动和体育锻炼。