宝宝几个月可以吃水果？

有口疮的患者，平时可以多吃富含维生素C和B族维生素的水果，有助于口疮恢复，如柠檬、橙子、苹果、西瓜、猕猴桃、香蕉、火龙果、橘子、山楂等。维生素C和B族维生素可以增强免疫力，促进口腔粘膜恢复。另外，如果口疮是上火引起，多吃些具有清热去火功效的水果也有利于口疮的恢

含有纤维素多的蔬菜水果有很多，其中比较常见的有芹菜、菠菜、油菜、小青菜等绿叶蔬菜，以及苹果、圣女果、菠萝、猕猴桃等水果；其次，香菇、木耳、蘑菇等菌菇类食物，也属于高纤维蔬菜。平时适量食用含有纤维素的蔬菜水果能促进肠胃蠕动，起到润肠通便效果，而且还具有促进脂

胃炎患者日常可吃些苹果、桃子、橙子、葡萄、香蕉、石榴、木瓜、樱桃等水果，避免食用寒性、酸性的水果，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适症状。此外，平时需避免空腹食用水果，以免对胃黏膜造成刺激。胃炎患者还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，淀粉含量高的食物以

香蕉、火龙果、雪梨、猕猴桃都可以有效缓解便秘。因为此类水果中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以有效促进胃肠道蠕动，从而促进排便。日常多吃些苹果、草莓、橘子、橙子等维生素含量丰富的食物，也可有效缓解便秘。此外，蜂蜜水也可有效润滑肠道，从而调节便秘。如果食物调

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用低糖的水果，比如芭乐、火龙果、杏子、柠檬、青梅、李子、苹果、山楂、西瓜、枇杷、菠萝、柚子、雪莲果、木瓜、无花果等。建议患者在两餐之间食用，并适当减少主食的摄入量。此外，不建议患者过量食用高糖的水果，比如香蕉、荔

大部分水果都适合孕妇食用，可以多吃点含有铁元素的水果，如樱桃、草莓、紫葡萄、桃子以及红枣等，可以预防缺铁性贫血，对胎儿发育也有帮助。其次，怀孕期间由于体内激素水平改变，会使肠胃蠕动减慢，若是再缺乏运动，容易出现便秘现象，所以还可以吃点香蕉、猕猴桃等含有纤维

孕妇不可以吃凉性的水果，如香瓜、奇异果、、椰子、番茄、香蕉等，进食过多会导致腹痛、腹泻等不适的症状，尤其是孕妇以及肠胃功能不好的人群不宜食用。如果孕妇有血糖升高的情况，还需要注意避免进食含糖过高的食物，如柿子、桂圆、哈密瓜、甘蔗、荔枝、石榴等，防止引起巨大

大多数的水果都是适合孕妇食用的，比如梨、桃、苹果、香蕉、橙子、火龙果、菠萝、葡萄、榴莲、猕猴桃、山竹、圣女果、西瓜等等。水果中富含维生素以及多种矿物质，能为孕妇补充营养，增强抵抗力，促进胎儿发育。但是食用水果也需要注意适量，尤其是含糖量比较高的水果，应该控

孕妇不能吃龙眼，因为龙眼性热，而女性怀孕之后阴血偏虚容易生内热，此时吃龙眼会加重内热的症状；女性怀孕的时候还不能吃山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，女性进食之后有可能会引起先兆流产或早产，所以为了安全起见最好不要吃。如果女性在怀孕期间出现血糖升高的症状，

骨折后应多吃富含维生素C的水果和富含钾的水果等。骨折患者早期除水果外还应多补充营养，饮食均衡，注意观察伤口愈合情况。