怎么治高血脂？

对于血脂高患者不建议饮酒，因为喝酒会直接造成血脂进一步升高，还会对肝脏直接造成危害，会增加肝脏负担；同时饮酒时容易进食多而导致能量摄入过多，会造成血脂继发升高。因此对于高脂血症患者，建议尽量不要喝酒；同时建议适当增加体育功能锻炼，以增加自身能量消耗、降低体

高血脂患者首先不能吃富含脂肪类食物，包括动物内脏、肥肉等，因为富含饱和脂肪酸要尽量减少摄入，可以吃高质量蛋白质、低脂肪类食物，如鱼肉、去皮鸡肉、兔肉、牛肉等。对于煎炸熏烤类食物也不要摄入，因为不仅热量高，还容易致癌。应该多吃富含膳食纤维食物，以绿色蔬菜以及

一般高脂血症不需要终身服药。如果伴有心脑血管疾病，可能需要长期药物治疗。降脂药有稳定斑块的作用，如果单纯的高脂血症，经过一段时间的药物治疗，可以恢复正常。但是患者也要控制饮食，要减少高热量、高糖、高脂肪食物摄入。同时也要多进行有氧运动，消耗体内的热量。

高血脂状态下第一就是减少摄入含胆固醇高的东西，人体一天需要的胆固醇大概是200毫克左右，一个鸡蛋的蛋黄就能提供，所以高血脂的病人，一天吃半个到一个鸡蛋比较好。胆固醇高的食物：第一个就是动物内脏，包括所有动物的内脏。第二就是禽类的皮，如鸡皮、鸭皮、鹅皮等。第三

高血脂并没有特异性眼部症状。高血脂可以出现黄色瘤，黄色瘤是出现在眼睑周围的异常局限性皮肤隆起。由脂质局部沉积引起，多为黄色、橘黄色或棕红色。但是这种表现也不具备特异性，并不能提示一定出现高血脂。另外，部分高血脂的人可以出现角膜环，位于角膜外缘呈灰白色或白色

发生高脂血症可以通过饮食和药物治疗。饮食方面首先要对进行总量控制，过多的能量在肝脏和脂肪细胞内可转变成脂肪 ，从而影响血脂下降。建议吃脂肪含量低食物，不吃动物内脏。同时加用降低血脂药物治疗，包括他汀类、贝特类、烟酸类以及中药。还要注意生活习惯、戒烟戒酒，尽

高血压合并高血脂患者，在生活中可以吃鱼。鱼肉是一种优质的动物蛋白，富含有不饱和脂肪酸、多种微量元素、氨基酸；吃鱼肉对于高血压患者有益。在生活中，高血压、高血脂患者需要多吃些新鲜蔬菜水果，尽量以低盐、低脂、低糖饮食为主；定期复查血压、血脂水平，如果血压出现明

高血脂和高血压有区别，是两种不同疾病。这两种疾病会互相影响，如果血脂控制不佳也会引起血压出现波动。高血脂一般可以分为高甘油三酯、高胆固醇以及高低密度脂蛋白。而高血压是指在不同时间测量三次以上血压，收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱就可以

高血压、高血脂人，应该吃低盐分、低脂肪食物。我们生活中的盐分低脂肪的食物主要是蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、鸡蛋。常吃的蔬菜有青菜、菠菜、萝卜、冬瓜。水果有葡萄、苹果、梨、桃子、火龙果、猕猴桃、柚子。这些蔬菜和水果都富含维生素以及营养成分。脂肪含量以及盐分都比较

高血压和高血脂是两种不同疾病。高血压是指体循环动脉压超过正常；而高血脂是指血液里面的脂质成分超过正常。高血压和高血脂都是心血管疾病重要的危险因素，长期高血压和高血脂容易引起动脉粥样硬化，从而导致冠心病、脑血管病等疾病发生。因此，对于存在高血压和高血脂病人，