高血脂能喝酒吗

高血脂会引起血管内膜受损疾病，一旦内膜受损，大量脂质和血小板沉积会引起动脉粥样硬化，如果心脏血管动脉粥样硬化会导致冠心病，严重的会导致心肌梗死；如果脑血管狭窄闭塞会导致脑梗死，外周血管狭窄闭塞如颈动脉、椎动脉、下肢动脉的血管狭窄闭塞。高血脂其中有一项是甘油

高血脂引起动脉粥样硬化时会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状，引起糖尿病时可能出现多饮、多尿症状。过多脂质沉积于肝脏及脾脏，患者会出现肝脏脾脏体积增大，同时高血脂还会出现黄色素瘤、早发性角膜环、眼底改变。高血脂患者要注意低脂饮食，定期做好复查。

血压高血脂稠的人应该多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃膳食纤维丰富的粗粮，如小麦、燕麦、荞麦、玉米等。避免吃高脂肪高胆固醇食物，也要少吃高盐分的食物，如腊肉、咸鱼、咸蛋、咸菜等。还要避免过多摄入碳水化合物，在保证合理营养基础上，要控制每日摄入总热量。

高血脂可以通过抽血明确诊断，高血脂包括高甘油三酯、高胆固醇以及高低密度脂蛋白，通过抽血脂检查，能够明确高血脂的具体类型以及其升高的严重程度。如果患者出现甘油三酯明显升高，需要积极控制饮食，还可以服用类降脂药降低甘油三酯的水平，而胆固醇和低密度脂蛋白升高，需

血糖高调理主要是通过控制饮食，不吃热量高、升糖指数高的食物，同时进行餐后有氧运动，根据自身情况选择合适降糖药物进行干预治疗。高血脂治疗主要是低盐低脂饮食，根据血脂升高程度以及血脂高具体项目选择合适降血脂药物。如果是甘油三酯高，选择贝特类药物，如果是胆固醇高

高血压、高血脂可以适当吃生蚝，但老年患者要尽量避免吃生蚝，以免出现消化不良症状。生蚝中含有大量蛋白质以及维生素等营养成分，可以补充必要的营养物质，对身体有一定好处。生蚝中氨基乙磺酸等成分在一定程度上可以降低患者体内胆固醇浓度，缓解高血脂症状，预防动脉粥样硬

高血压、高血脂的治疗，无论是否选择药物降压、降脂治疗，都必须坚持改善生活方式的治疗。改善生活方式包括以下几个方面：一、控制体重，肥胖是促进高血压、高血脂的重要危险因素，改善饮食结构，促进体力活动，维持健康体重，有利于血压血脂控制。二、减少钠盐摄入，包括食盐

高脂血症对人体危害比较大，血脂升高会导致全身各个脏器血管硬化，如果在头部可以表现为脑动脉硬化，在心脏可以表现为冠状动脉硬化，在下肢可以导致下肢血管动脉硬化，在肾脏可以表现为肾动脉硬化，在眼部可以表现为眼动脉硬化等等一系列问题。如果甘油三酯特别高，会引起患者

高血脂高血压患者可以适当的吃核桃。核桃含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养物质，适当吃对人体有益，也不会影响血压水平。当时核桃属于高热量的物质，如果吃得过多，会导致营养物质摄入过多，引起发胖和血脂升高，从而对高血压病情造成不利影响。

高血压和高血脂的患者需要严格的控制饮食，避免出现血压、血脂明显的升高。饮食上需要尽量少吃含胆固醇、饱和脂肪酸、反式脂肪酸较多的食物，例如肥肉、动物内脏、煎炸食品等。患者还需要少吃甜品以及含糖的饮料，少吃调味品，因为调味品中也含有较多的钠盐，会引起患者血脂升