心动过缓怎样改善？

　　心动过缓的患者，可以去医院心内科就诊，遵医嘱应用阿托品类药物治疗。日常避免过度劳累，需要保持良好心情，合理释放不良情绪。平时加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，有利于健康。

　　窦性心动过缓是指每分钟的心跳次数在60次以下，其分为生理性以及病理性，其中生理性大多由于经常进行体育锻炼所致，病理性大多由于颅内压升高、急性心肌梗死以及甲状腺功能减退等疾病所致。

　　房性心动过速大多由于遗传、心力衰竭、洋地黄中毒以及心脏发育不良等因素诱发，患者会出现心脏跳动异常的症状，一般，每分钟的心房率在150到200次之间，症状发作时心率会加速。

　　若是您目前存在窦性心动过缓伴不齐的情况，则表示您此时的心跳速度不整齐。此时建议您可以遵医嘱使用一些活血化瘀、营养心肌、扩张心血管类的药物进行治疗，促进病情的恢复。

　　窦性心动过缓有可能是年龄过大或者正处于睡觉期间导致的。另外，高血钾、甲状腺功能减退等疾病也会导致心率减慢。平时患者要多休息，避免劳累，还要定期去做心电图或心脏彩超检查。

　　严重的心动过速是有可能会猝死的，如室性心动过速、心室纤颤等，病人可能会突然发生意识丧失、呼吸困难、抽搐等症状，这类患者日常一定要避免进行剧烈运动，以防发生心动过速。

　　心动过速的缓解方法有很多:呼吸憋气法、刺激咽喉法、压迫颈动脉窦法，也可以通过控制心率的药物治疗。日常生活中保持生活作息规律，心情愉悦，劳逸结合，合理膳食，戒烟戒酒，定期复查。

　　窦性心动过缓患者要保持规律正常的作息时间，饮食清淡忌辛辣刺激的食物，适当多吃会新鲜蔬菜和水果，避免进行剧烈的体力活动，不要熬夜和抽烟喝酒，保证每天充足睡眠。

　　窦性心动过速如果是情绪不稳定，或者是喝了含有咖啡因的咖啡、浓茶等所致，就不要紧，在多喝水后，保持足够的休息，是可以恢复正常。但是如果是心脏疾病的原因，是要紧的，就要引起重视。

　　窦性心动过缓伴不齐主要是指心脏跳动比较缓慢，少于每分钟60次。同时伴随着心脏跳动节律不一样，其症状主要表现为心慌、头痛、头晕、眼花等。需要进行24小时心电图检查，并且在平时多注意休息。