就医诊断，保持良好生活习惯，护理头发，药物治疗，植发，以上建议仅供参考，具体治疗方法请遵医嘱。
女生脱发严重，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.就医诊断：导致脱发的原因有很多，如休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃等。明确诊断是治疗的关键，因此建议及时就医，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的类型和原因。
2.保持良好的生活习惯：
均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌、维生素D和B族维生素等。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物和富含优质蛋白质的食物。
减少压力：长期的压力可能导致脱发。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
规律作息：保证充足的睡眠，每晚7-8小时的良好睡眠对于头发的健康很重要。
适度运动：适度的身体活动可以促进血液循环，有助于头发的生长。
3.头发护理：
温和洗发：使用温和的洗发水，避免频繁使用热工具和过度梳理头发。
避免过度牵拉：扎发时不要过紧，避免过度拉扯头发。
注意头发防晒：在阳光下佩戴帽子或使用护发产品来保护头发。
4.药物治疗：根据脱发的原因和严重程度，医生可能会建议使用药物治疗，如米诺地尔、抗雄激素药物等。这些药物需要在医生的指导下使用。
5.考虑植发：对于严重的脱发或无法通过其他方法改善的情况，植发是一种可选的治疗方法。植发是通过将健康的毛囊移植到脱发区域来恢复头发。
需要注意的是，脱发的治疗可能需要时间和耐心。每个人的情况不同，治疗效果也因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并保持积极的态度。如果脱发问题持续严重或伴有其他异常症状，应及时复诊。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在治疗脱发之前应咨询医生的意见。
